Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η άφιξη ενός μωρού μέσα από ένα προσωπικό ημερολόγιο με χιούμορ, ειλικρίνεια, πάθος και μικρές συμβουλές!
Είμαι έγκυος. Οπότε, να τι σκέφτηκα: Θα κρατήσω τα χοντρά –σαν γεμιστά– βιβλία, γιατί μου είναι απαραίτητα, μα θα έχω και κάτι πιο ελαφρύ. Για μετά το φαγητό. Ίσως καμιά φορά και για πριν. Μα το θέλω για να χαμογελάσω. Να πάρω μια ανάσα. Να δεχτώ πόσο φυσιολογικό είναι αυτό που μου συμβαίνει. Να το αντιληφθώ σαν θαύμα, όχι σαν ιατρικό θέμα, και να το θαυμάζω κάθε στιγμή. Περιμένω να γεννήσω ένα παιδί. Ας μάθω και ας γελάσω μαζί. Αυτό θέλω και αυτό χρειάζομαι. Μπορώ να το έχω; Μπορείς, αφού το νιώθεις, σκέφτηκα. Και να, εδώ, μιλάω με λέξεις για όλα αυτά. Γράφω όσα θέλω να διαβάσω. Από ανάγκη και με πάθος. Μα πάνω απ’ όλα γιατί αυτό θα ήθελα να έκαναν και για μένα τώρα που είμαι έγκυος. Κι αν το κάνω για σας, το κάνω και για μένα. Και γι’ αυτό σας το αφιερώνω. Γιατί, χάρη σ’ εσάς, χάρη στη δική σας σκέψη, τα κατάφερα και το έγραψα. Με έναν τρόπο διαφορετικό από τον προφανή, το «γέννησα» και νιώθω πολύ τυχερή που μπορώ να το μοιράζομαι μαζί σας…
Χριστίνα Κοπανά
Η Χριστίνα Κοπανά μοιράζεται τις εμπειρίες της από τη στιγμή που πρωτοείδε το θετικό τεστ εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση του μωρού της και τους πρώτους μήνες της ζωής του: οι ναυτίες, η πρώτη «κλοτσιά», οι υπέρηχοι, οι ιατρικές εξετάσεις, οι επισκέψεις στον γιατρό, η διατροφή, το άγχος να πάνε όλα καλά, τα συναισθήματα, η σχέση με τον σύντροφό μας, ο τοκετός, ο θηλασμός, οι πρώτες μέρες στο σπίτι, η ζωή μετά. Όλα όσα πρέπει να ξέρει μία έγκυος γυναίκα περιλαμβάνονται σε αυτό το βιβλίο, δοσμένα με χιούμορ και αμεσότητα αλλά και με μικρές και δοκιμασμένες συμβουλές, όπως ακριβώς τις μοιράζονται οι γυναίκες μεταξύ τους.
Διαβάστε στην Τραμπάλα στο Talk που κυκλοφορεί:
Δύο φιλενάδες μιλάνε για το καυτό θέμα των ερωτικών σχέσεων του ζευγαριού μετά την έλευση του παιδιού στη ζωή τους.
http://www.talcmag.gr/sizitondas/sex-after-marriage/
To ξεblogάρισμα διοργανώνει το Σαββατοκύριακο 5,6 Απριλίου το Πασχαλινό μπαζάρ του, για την ενίσχυση των παιδιών έως 3 ετών που ζουν με τις φυλακισμένες μητέρες τους και των άπορων κρατουμένων στις γυναικείες φυλακές Ελεώνα Θήβας.
Στο μπαζάρ, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο θέατρο «Εμπρός» (Ρήγα Παλαμήδη 2, Ψυρρή) θα βρείτε εκτός από έργα φυλακισμένων γυναικών, χειροποίητες λαμπάδες, πολλούς τίτλους βιβλίων από δεύτερο χέρι σε τιμές από 0,50 εως 5 ευρώ, τα «πατροπαράδοτα» τσίπουρα και ρακόμελά μας, σπιτικές μαρμελάδες, γλυκά και κουλουράκια, λικέρ, χειροποίητα σαπούνια και κεραλοιφές, μεταχειρισμένα είδη όπως ρούχα και είδη διακόσμησης, κοσμήματα και πολλά άλλα.
Όπως σε κάθε μπαζάρ μας θα συλλέγουμε είδη πρώτης ανάγκης για τις φυλακισμένες και τα παιδάκια όπως: πάνες, είδη παιδικής περιποίησης, σαμπουάν, αφρόλουτρα, οδοντόκρεμες, οδοντόβουρτσες, σερβιέτες, χαρτί υγείας, απορρυπαντικό για πλύσιμο ρούχων, υγρό καθαρισμού χώρου, σαπούνια, τηλεκάρτες κ.ά.
Το ξεblogάρισμα είναι μια ομάδα από bloggers που ξεκίνησε την δράση της πριν από 6 χρόνια με σκοπό την βοήθεια και την υποστήριξη των παιδιών 0-3 ετών που κρατούνται μαζί με τις φυλακισμένες μητέρες τους στις γυναικείες φυλακές Ελαιώνα Θήβας (πρώην Κορυδαλλού). Το πλαίσιο υποστήριξης, μαζί με τα 15 περίπου παιδάκια περιλαμβάνει και τις 90 και πλέον άπορες φυλακισμένες γυναίκες. Οι εθελοντές του ξεblogαρίσματος οργανώνουν αποστολές ειδών πρώτης ανάγκης, διοργανώνουν εκδηλώσεις για την οικονομική υποστήριξη και την κάλυψη των άμεσων αναγκών των παιδιών και των άπορων, υποστηρίζουν εθελοντικές δράσεις μέσα στις φυλακές και υλοποιούν έργα για την καλυτέρευση της ζωής στις φυλακές όπως η δημιουργία της παιδικής χαράς, η αίθουσα εκδηλώσεων κ.ά.. Οι ανάγκες όμως είναι πολλές και χρειάζεται η υποστήριξη όλων .
Το μπαζάρ θα πραγματοποιηθεί στο φουαγιέ του θεάτρου «Εμπρός», Ρήγα Παλαμήδη 2, Ψυρρή (ΜΕΤΡΟ Μοναστηράκι), το Σάββατο 5/4 από τις 11:00 έως τις 20:00 και την Κυριακή 6/4 από τις 11:00 έως τις 18:00 . Περισσότερες πληροφορίες στο http://xeblogarisma.blogspot.com/.
Σάββατο 29 Μαρτίου 2014, στις 11 το πρωί πίσω από τη Μονή Καισαριανής, μια γιορτή για όλη την οικογένεια και για παιδιά ηλικίας από 3-12 ετών!
Γιατί να γιορτάζουμε την Άνοιξη; Γιατί να την τραγουδάμε; Ποια είναι η σημασία της και ποια τα έθιμα γύρω από αυτή την εποχή; Ποιες αλλαγές προκαλεί ο ερχομός της Άνοιξης στη φύση γύρω μας αλλά και στην ψυχή του καθενός από εμάς; Ξέρετε τα κάλαντα της Άνοιξης, τα «χελιδονίσματα»;
Η Φιλοδασική Ένωση Αθηνών απευθύνει ανοιχτή πρόσκληση σε μια μεγάλη γιορτή στο Αισθητικό Δάσος Υμηττού ( γύρω από την Μονή Καισαριανής), για να χαρεί όλη η οικογένεια μαζί τον ερχομό της Άνοιξης, μέσα από ιστορίες, παιχνίδια και παραδόσεις που κοντεύουν να χαθούν!
Μικροί και μεγάλοι δίνουν ραντεβού το Σάββατο 29 Μαρτίου 2014, στις 11:00 το πρωί, στο χώρο των εκπαιδευτικών προγραμμάτων της Φιλοδασικής Ένωσης Αθηνών, πίσω από τη Μονή Καισαριανής. Εκεί θα τους υποδεχθούν η παιδαγωγός κα Ρόζα Τριανταφυλλίδη και η παιδοψυχολόγος κα Κατερίνα Λιάπη, οι οποίες θα συντονίσουν τα παιχνίδια και τις δραστηριότητες.
Η γιορτή θα ξεκινήσει με μια ανοιξιάτικη ιστορία γύρω από τη βλάστηση και την αναγέννηση της φύσης. Η κάθε οικογένεια θα διακοσμήσει το δικό της γλαστράκι, όπου και θα φυτέψει βολβούς για να τους πάρει και να τους φροντίσει στο σπίτι. Όλοι μαζί θα απολαύσουν ένα τσάι από ανοιξιάτικα βότανα του βουνού και στη συνέχεια, μαζί με τη μουσικοπαιδαγωγό κα Τέτη Αιβατζίδου, η κάθε οικογένεια θα στολίσει τη δική της «χελιδόνα», μαθαίνοντας και τραγουδώντας τα κάλαντα της Άνοιξης. Έτσι, με τα «χελιδονίσματα» και το τραγούδι μικρών και μεγάλων θα κλείσει η ανοιξιάτικη γιορτή στο Αισθητικό Δάσος Υμηττού.
Η Φιλοδασική Ένωση Αθηνών διαχειρίζεται το Αισθητικό Δάσος στον Υμηττό γύρω από την Μονή Καισαριανής και επενδύει μεγάλος μέρος της προσπάθειάς της στο να φέρει τις οικογένειες, σχολεία και παιδιά κοντά στη φύση, μέσα από τα εκπαιδευτικά και τα οικογενειακά προγράμματα που συντονίζει.
Περισσότερες πληροφορίες για τη Φιλοδασική Ένωση Αθηνών: www.philodassiki.org | e-mail: contact@philodassiki.org, τηλ.: 210 7220866 – 210 7295418, FAX. 210 7291628
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στα τηλ: 210 7220866 και 6945380044 (κα. Κατερίνα Λιάπη).
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ ανά οικογένεια
Θα χρειαστείτε: νερό, άνετα ρούχα, παπούτσια για περπάτημα στο βουνό
Χορηγός επικοινωνίας: photodentro